Gigi Putih dengan Yogurt


Anda rajin menggosok gigi, membersihkan plak, dan berkumur menggunakan larutan khusus, namun tak juga mendapatkan gigi putih seperti yang Anda inginkan? Sekarang, cobalah mengkonsumsi yogurt.

Bahan fermentasi susu ini, menurut riset, mampu membuat gigi lebih putih. Para pengkonsumsi yogurt juga terbukti jarang mengalami masalah pada gusi dan gigi tanggal.

Hanya diperlukan beberapa sendok yogurt setiap hari untuk bisa mendapatkan semua manfaat itu. Para peneliti menyebutkan bahwa ada beberapa jenis bakteri baik dalam yogurt yang mampu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Bakteri ini membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam mulut, sebagaimana mereka juga membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam usus.

Selain mengkonsumsi yogurt yang asam ini, ada beberapa hal lain yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan gigi yang bersih, sehat, dan putih.
- hindari minuman bersoda.
- konsumsi permen karet yang mengandung vitamin C.
- selalu menjaga kebersihan gigi.

Produk CNI yang bisa membantu mengatasinya yaitu:
• Pakai WINZ pasta gigi dengan xylitol

Produk CNI adalah “Produk Kualitas Menengah Atas, Harga Menengah Bawah”

Curhat Antarkeluarga, Solusi Pecahkan Konflik


MERAJUT kasih dengan pasangan dalam kehidupan mahligai rumah tangga bukan hal yang sulit. Bahkan, bisa dibilang semudah menelan seteguk air. Namun yang susah adalah menjaga komitmen tersebut tetap berada pada jalurnya. Yaitu menjaga agar ikatan rumah tangga tidak mencederai komitmen yang sudah dibuat.

Salah satu kunci sukses untuk menjaga keharmonisan rumah tangga tersebut ialah dengan membentuk komunikasi efektif. Karena komunikasi merupakan denyutnya pernikahan. Dengan adanya komunikasi yang terbuka, akan membuat hubungan suami istri selalu termonitor. Pun demikian yang dilakukan oleh Shahnaz Haque.

None Jakarta 1993 yang kini kerap mengudara sebagai penyiar radio Delta FM di Jakarta ini memelihara keharmonisan rumah tangganya dengan selalu berkomunikasi dengan suami tercinta, Gilang Ramadhan.

"Memang sepertinya klise kalau komunikasi memegang peranan penting. Tapi, memang demikian adanya. Hanya saja, kami selalu menerapkan komunikasi yang tidak bermakna sebagai laporan saja. Dengan saling mengucapkan terima kasih untuk sesuatu hal yang menyenangkan itu bagus. Contohnya pasutri itu kan pasti akan melakukan hubungan seks, kalau sudah dilakukan maka jangan enggan untuk mengucap terima kasih. Ini berlaku untuk kedua belah pihak," kata wanita yang akrab disapa Naz saat ditemui okezone di Hotel Gran Melia beberapa waktu lalu.

Tak hanya menerapkan komunikasi, permasalahan yang ada dalam rumah tangganya pun selalu diselesaikan dengan baik. "Kalau ada masalah selesaikan saat itu juga, jangan ditunda-tunda. Cari solusinya, kalaupun tidak ada solusi, nafas dulu, jangan dipaksakan," beber ibunda tiga orang putri; Pruistin Aisha, Charlotte Fatima, dan Mieke Namira itu.

Bahkan untuk menyelesaikan masalah, wanita yang menikah 5 Mei 2001 ini, tak segan untuk mengadu pada keluarga besar Gilang.

"Kalau ada konflik dengan pasangan kita jangan pernah mengadukan hal itu ke keluarga sendiri. Karena kalau kita mengadu pada keluarga sendiri, konflik itu bukannya reda malah semakin besar. Justru kalau ada konflik kami selalu mengobrolkan hal itu kepada keluarga pasangan masing-masing, karena keluarganya yang lebih memahami dan kenal pribadi pasangan sejak lahir," tuturnya.

Naz melanjutkan, kebanyakan konflik yang ada dalam suatu keluarga tidak cepat selesai karena pasutri sering menceritakan kepada keluarga masing-masing. Padahal menerapkan hal itu hanya akan membuat masalah yang ada selesai, namun sakit hati keluarga belum selesai. Sebab masalah yang ada akan semakin besar, yang dipicu oleh merebaknya konflik akibat terlibatnya keluarga besar.

"Kami berdua sudah yatim piatu, jadi kalau ada konflik saya biasanya curhat ke kakaknya Gilang yaitu Gumilang. Jadi kalau Gilang sudah benci banget dengan beberapa kelakuan saya, dia bicaranya sama Marissa dan Soraya Haque. Demikian pula sebaliknya. Gumilang biasanya kasih tahu ini dan itunya. Budaya seperti ini diketahui dari ibu bapakku dan itu terjadi pada kakak-kakak saya juga, makanya aman," jelasnya panjang lebar.

Tak hanya sebatas memecahkan konflik bersama, kunci sukses utama untuk membuat hubungan rumah tangga kian harmonis adalah dengan meluangkan waktu hanya untuk pasangan.

"Bila situasi sudah mulai terasa jenuh, coba lakukan kegiatan tanpa melibatkan anak-anak. Tidak usah keluar kota tapi hanya makan bubur ayam Wiwied di Fatmawati sambil ngobrol dan tidak gengsi untuk meminta maaf sering kami terapkan," ucap wanita 34 tahun yang telah melakukan sterilisasi itu.

Masih menurut Naz, argue, sah-sah saja terjadi dalam hubungan rumah tangga karena merupakan proses mencapai suatu penyesuaian. Dan itu pasti ada solusinya dan resolusinya akan muncul. Tetapi yang tidak boleh adalah fighting yang merupakan buntutnya argue.

"Terjadinya fighting dipicu dari tidak tahu untuk berbuat apa lagi, maka terlontarlah kalimat-kalimat yang tidak pantas. Tetapi kalau argue kan kita harus bicara yang lebih masuk akal untuk mencari jalan tengah tuntaskan masalah. Nah kalau sudah begini, biasanya saya sembahyang. Karena yang punya hati pasangan kita adalah Tuhan. Jadi Tuhan yang paling bisa membolak-balikkan hati orang, saya percaya yang itu," tukasnya.

Blogging sebagai Obat Mengatasi Stres


Menjalani hidup penuh rutinitas tinggi kadang mudah membuat stres. Pekerjaan kantor yang bertumpuk-tumpuk, tekanan target pekerjaan yang belum tercapai, dan macet dalam perjalanan menuju dan pulang kantor yang makan waktu berjam-jam. Apalagi kalau itu semua terjadi baru pada hari senin, saat hari libur terlihat masih begitu jauh.

Namun kini anda tak perlu lagi stres. Dengan blogging, anda bisa kurangi atau bahkan hilangkan stres yang menggelayuti diri anda. Bagaimanakah caranya?

Beberapa waktu lalu, saya mendapat kiriman Buku Mengobati Penyakit Itu Mudah karangan Pak Mohammad Muslih. Bukunya menarik karena membahas banyak hal yang tak tampak di sekitar kita, khususnya mengenai jin. Di samping itu ada juga pengobatan penyakit, tips hidup sehat, dan latihan menghilangkan stres.

Apa yang dituliskan Pak Muslih agak berkaitan dengan posting kali ini khususnya bagaimana membuat blogging sebagai obat mengatasi stres. Di bawah ini beberapa kegiatan blogging yang bisa mengurangi ketegangan saraf anda.

* Atur Napas saat di Depan Komputer. Saat di depan monitor, ambil napas yang dalam dan sebarkan ke seluruh tubuh anda, baru keluarkan perlahan. Stres cenderung membuat anda bernapas pendek. Relakslah. Ambil napas dalam beberapa kali dan keluarkan pelan-pelan.
* Kunjungi Blog Favorit. Hidup bukan untuk sibuk. Bersenang-senanglah. Kunjungi blog favorit anda. Cari dan nikmati informasi yang anda sukai.
* Buat Posting Curhat. Khususnya bagi anda yang memiliki blog personal, anda bisa tuangkan apa yang sedang anda alami menjadi sebuah tulisan. Ceritakan dan postinglah pengalaman anda itu. Serta mintalah pengunjung blog memberikan saran. Dengan begitu, saya yakin anda akan merasa jauh lebih lega. Persoalan yang semula anda pendam sendiri, sudah anda sharingkan dan coba dicarikan solusinya bersama-sama.
* Berkomentarlah Sebanyak-banyaknya. Salurkan emosi anda dengan mengisi komentar. Kunjungi beberapa blog dan berikan komentar sebanyak-banyaknya. Stres yang anda alami, saya yakin akan jauh berkurang dengan bersosialisasi banyak orang lain.
* Baca Humor dan Tertawalah. Misal di blog TawaSutra. Baca dan tertawalah. Tak usah ragu. Jangan tahan tawa anda.
* Lupakan Persoalan. Lupakan sejenak persoalan di kantor yang membuat hati anda kalut. Nikmati blogging anda. Ini saatnya anda bersenang-senang.
* Temani dengan Makanan Kecil. Sembari blogging, anda nikmati minuman dan cemilan kesukaan anda. Bersantailah. Saat blogging merupakan waktu liburan anda.
* Buat Simpel. STOP terus menerus bermimpi yang tak akan pernah bertepi. Buat hidup anda lebih simpel. Tak usah menunggu, ACTION-kan ide yang ada sekarang.

Ada yang mau menambahkan tips-tips blogging mengatasi stres di atas?

By Joko Susilo

Produk CNI yang bisa membantu mengatasi Stres yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Gold Soya
• DMG 2X1 tab/hari (ditaruh dibawah lidah)

Produk CNI adalah “Produk Kualitas Menengah Atas, Harga Menengah Bawah”

Bagaimana Mendapatkan Kepercayaan dari Calon Pembeli?


Kepercayaan itu vital dalam bisnis. Rasa percaya berkaitan dengan kemajuan bisnis internet anda. Makin tinggi kepercayaan konsumen, makin berkibar bisnis internet anda. Saya telah membuktikannya. Sejak blogging setahun lalu, profit bisnis internet saya meroket sampai 500 %. Bukti lengkapnya bisa anda baca di Rahasia Blogging.

Lantas bagaimana mendapatkan kepercayaan dari konsumen?

Konsumen akan percaya percaya jika anda memang layak dipercaya. Kemampuan atau keahlian anda menjadi pertimbangan di satu sisi. Di sisi lain yang mereka lihat adalah bukti. Seberapa jauh anda telah membuktikan kepakaran anda lewat hasil nyata.

Percuma saja anda menjelaskan panjang lebar kepada konsumen namun tak ada bukti yang anda sampaikan. Mereka akan sulit mempercayai anda. Seolah ada benteng yang memisahkan antara konsumen dengan anda.

Nah, tugas anda adalah merobohkan benteng tersebut. Alat pertahanan diri konsumen bisa anda taklukkan jika anda menerapkan langkah-langkah berikut. Yang saya sampaikan di sini hanyalah prinsip dasar. Anda bisa mengolah dan mengembangkannya dengan kreativitas anda. Juga berdasar pengalaman anda tentunya!

Silakan disimak cara mendapatkan kepercayaan konsumen berikut:
* Berikan Produk yang Bernilai. Produk berkualitas yang sarat informasi yang dibutuhkan target market mutlak harus anda miliki. Tanpa produk yang bernilai di mata pengunjung, tentu sulit mendapat kepercayaan mereka. Maka sebelum membuat produk, anda perlu tahu jenis informasi yang dibutuhkan target market anda. Untuk itu anda perlu melakukan riset pasar.
* Bukti. Beri bukti kalau produk anda itu berhasil. Cara memberikan bukti bisa dengan menampilkan hasil yang anda dapat. Juga sampaikan kesaksian dari orang-orang yang telah memperoleh manfaat produk anda.
“Kalau bagi yang baru terjun ke bisnis internet bagaimana menampilkan testimoni?” Tempo hari ada yang bertanya begitu. Jika memang belum ada testimoni dari konsumen, tentu tak perlu anda cantumkan. Cukup tampilkan hasil yang anda capai selama ini.
* Biarkan Prospek Menguji Anda. Jangan terlampau bernafsu anda langsung menghasilkan penjualan hanya dari satu kali follow up. Memang ada kalanya hal itu terjadi. Namun sering kali penjualan baru berhasil setelah beberapa kali follow up. Karena itu anda tak perlu kesal kalau prospek melontarkan banyak pertanyaan pada anda. Biarkan mereka menguji kemampuan anda.
Agar mereka sungguh mempercayai anda. Kalau mereka percaya, yakin sajalah mereka tak akan lari kemana.
Saat menghadapi komplain pun anda tak perlu turun semangat. Seperti kata Mas Sumartono di sini, ada dua strategi alternatif besar terkait komplain.
* Komunikasi Lancar. Lancarnya proses komunikasi anda dan calon pembeli berperan besar terhadap terbangunnya rasa percaya. Blog bisa menjadi senjata ampuh membangun dan memperlancar komunikasi bisnis anda. Lewat artikel, anda bisa berkomunikasi dengan konsumen dan memperteguh reputasi anda. Dengan berkomentar, blogwalking, trackback, dan lainnya anda bisa memperlancar proses komunikasi. Mengenai rahasia membangun blog sukses spektakuler dalam waktu sekejap bisa anda dapatkan di Rahasia Blogging.

Keempat cara di atas mungkin terlihat biasa saja dan sudah sering anda dengar. Tapi coba baca kembali, PAHAMI dan ACTION-kan. Hasilnya saya yakin akan berpengaruh telak terhadap bisnis internet anda.

Anda punya pengalaman soal meraih kepercayan konsumen? Atau mau menambahkan tips lainnya? Mari bagikan di sini agar rekan-rekan yang lain juga bisa belajar dari anda.

Salam ACTION!

By Joko Susilo

Apa sih yang anak anda tonton?


Mom’s, penting banget loh untuk selalu mendampingi dan mengetahui apa yang si kecil saksikan di televisi. Soalnya televisi dapat meng-expose hal-hal yang tidak boleh disaksikan untuk anak-anak. Seperti tayangan yang berbau kekerasan, drugs, sex dan lain sebagainya. Termasuk iklan yang selalu disajikan untuk menarik perhatian mereka.

Tidak selamanya tayangan yang bertuliskan ‘BO’ alias Bimbingan Orang tua dapat disaksikan oleh anak anak balita kita. Untuk membantu para orang tua melindungi anak anak dari pengaruh buruk televisi, menurut American Academy of Pediatrics disarankan untuk tidak membiarkan anak menonton lebih dari 1 sampai 2 jam seharinya. Dan tontonan yang boleh disaksikan benar-benar yang sangat berkualitas.

Apa sih dampak negatif dari terlalu banyak menonton televisi?
• Sebuah study menyatakan bahwa, terlalu banyak menonton televisi sangat mengganggu kebiasaan dan waktu tidur anak-anak. Anak yang terlalu banyak menonton televisi biasanya mengalami gangguan tidur, tidur lebih malam, dan waktu tidur yang singkat.
• Penelitian lain menyatakan, terlalu banyak menonton televisi dapat membuat anak-anak untuk menjadi lebih dewasa dan berperilaku aggressive sebelum waktunya.
• Terlalu banyak menonton televisi juga membuat anak-anak menjadi malas untuk beraktivitas dan membuatnya menjadi kelebihan berat badan.

Sebenarnya tidak usah terlalu banyak penelitian untuk melihat hasil dari menonton sajian acara TV yang salah. Masih ingat dibenak kita, betapa banyak anak yang terluka dan cedera karena ingin bergaya dan bermain ala acara ‘smack down’. Dari pada terlalu banyak menonton tivi lebih baik si kecil bermain di luar dengan permainan yang penuh aktivitas dan membaca buku untuk merangsang imajinasi positif yang baik untuk perkembangan dirinya.

Memang tidak semua acara televisi itu buruk sih, karena ada juga beberapa acara tivi yang bernilai positif dan mengajarkan anak-anak kita kebiasaan-kebiasaan baik dan sehat, atau mengajarkan anak anak kita untuk menyelesaikan masalah. Acara-acara yang bernilai positif untuk balita anda misalnya Sesame street, Barney and friends, Mister Rogers' Neighborhood, Bob The Builder, Dora the Explorer, Rollie Ollie Pollie, Bear in the big blue House dan acara acara similar lainnya.

Tapi ingat loh, bukan berarti semua tayangan kartun itu bagus untuk anak-anak, dan tentu saja Moms tidak akan membiarkan si kecil menonton tentang tayangan kartun seperti Ed, Edd and Eddy atau yang menyajikan tentang monster-monster yang tidak jelas asal-muasal dan bentuknya.

Yang terpenting adalah selalu proactive dalam membimbing si kecil dan membantunya belajar menentukan mana yang baik dan tidak baik untuknya. Karena hanya anda sebagai orang tua sebagai pelindung dari pengaruh buruk yang bisa merusak mental anak anak kita kelak.

Sumber : www.keepkidshealthy.com

3 Keyakinan Fundamental Pebisnis Internet Sukses


Menyambung tulisan Mas Arief mengenai bagaimana keyakinan membawa kesuksesan. Di sana Mas Arief menguraikan dengan jelas bagaimana cara kerja keyakinan bisa membawa seseorang menemui apa yang diyakininya. Jika yakin sukses, maka kesuksesan yang akan diraih. Sebaliknya, jika ragu maka keraguan juga yang didapat.

Kalau bagi pebisnis internet apa saja yang perlu diyakini?

Sedikitnya terdapat tiga hal mendasar yang harus diyakini siapapun yang serius ingin sukses di bisnis internet. Ketiganya yaitu:
1. Membuat produk informasi itu gampang.
Selama ini, salah satu hal yang paling sering dikeluhkan member Formula Bisnis adalah sulitnya membuat produk informasi. Betulkah sulit? TIDAK! Sama sekali tidak. Membuat produk informasi sangat gampang. Yang anda perlu lakukan hanyalah ACTION. ACTION merancang produk anda dan menulisnya sampai selesai. Itu saja!
Mulai sekarang hapuskan kata-kata sulit menulis produk itu dari diri anda. Yakinlah bahwa membuat produk informasi itu gampang. Anda hanya perlu memiliki kemampuan membaca dan mengetik!
Sekarang waktunya tantang diri anda untuk ACTION!

2. Produk bagus penting, tapi ujung tombaknya tetap marketing.
Saya setuju produk bagus itu penting. Namun yang jauh lebih penting lagi tetap marketing. Sekalipun anda punya produk paling bagus sedunia, namun kalau anda tak mampu memarketingkannya, siapa yang mau membelinya? Sama juga mungkin dengan kalimat berikut. “Sekalipun anda orang terpandai di dunia, namun kalau tak ada orang yang tahu, siapa yang mau menggunakan otak encer anda?”
Dalam proses pembelian, konsumen selalu bertanya “kenapa saya harus membeli dari anda dan bukan dari yang lain?” Di situlah peran marketing bermain. Bagaimana strategi dan taktik marketing anda agar bisa menaklukkan logika dan hati konsumen.

3. Anda tak perlu tahu semuanya untuk sukses.
Terlalu sombong saya kira kalau kita sebagai manusia berhasrat mengetahui segalanya. Saya paham kalau belajar itu wajib dan harus selalu kita lakukan. Tapi kalau hanya untuk mulai ACTION kita harus menunggu tahu segalanya, niscaya anda tak akan pernah mulai bisnis internet. Seberapa keras pun anda belajar, internet selalu akan berkembang jauh lebih cepat di depan anda.
“Tapi kan saya tak bisa buat website?” Sekali lagi anda tak perlu tahu segalanya. Libatkan orang-orang yang paham hal yang tak anda kuasai. Kalaupun dalam proses anda berbisnis internet itu ada batu sandungan, itu hal biasa. Seperti kata Mas Dadang, “orang tidak akan langsung meraih sukses begitu saja, karena semua ada prosesnya. Semua melalui proses pertumbuhan dan perkembangan.”

Saya mengaku salut kepada Mas Irwan M Santika yang berani berbisnis internet. Mas Irwan rela meninggalkan kenyamanan sebagai orang gajian yang selama ini dinikmatinya. Dan menjadi full time berbisnis internet.
Membaca postingan Mas Irwan di sini, saya serasa mengalami déjà vu. Dulu sekali, waktu saya merintis bisnis ini kurang lebih sama yang saya alami. Sebelum saya memutuskan berhenti dari tempat kerja saya, saya melakukannya hanya dengan mengandalkan keyakinan semata.
Saat itu saya cuma yakin dengan apa yang saya lihat di internet kalau internet betul bisa mengalirkan uang melimpah. Kemudian saya take ACTION. Dan sekarang saya benar-benar membuktikannya.

I believe, I take ACTION, I’m success.

Seberapa yakin anda untuk sukses?

By Joko Susilo

Acne atau Jerawat

Jerawat merupakan penyakit inflamasi kelenjar minyak yang dapat menyerang beberapa bagian tubuh kita terutama wajah , dada atas & punggung.

Penyebab & faktor pencetus:

- makan makanan berlemak

- pemakaian kosmetik / pelembab yang mengandung minyak

- jarang membersihkan muka yang kotor & berminyak

- stress

- kurang tidur / istirahat

- cuaca & udara yang terlalu panas

- untuk wanita biasanya pengaruh hormal dapat timbul 1 minggu sebelum haid


Tips-tips untuk mencegah jerawat:

- hindari semua faktur penyebab jerawat

- hindari mencuci muka secara berlebihan dengan air panas

- hindari keg di bawah terik matahari

- cukup istirahat / tidur

- hindari olahraga berlebihan yang mengeluarkan keringa

- bersihkan wajah apabila kotor

Kosmetik yang boleh dipakai

Pakai krim malam untuk kulit berminyak / berjerawat, cuci muka dengan sabun jerawat yang berptl 5, pakai krim jerawat berbentuk gel , pakailah bedak tabur & hindari bedak compact karena mengandung minyak. Hindari pemakaian pelembab

[infokulit.com


Related Posts with Thumbnails