CNI untuk Hidup Sehat dan Sejahtera

Meskipun rutin dilakukan, tak berarti seks tak mendatangkan trial dan error. Walau terbiasa melakukannya, para pasangan pun tak luput dari kesalahan yang biasanya mereka lakukan. Apakah Anda penasaran mengetahuinya? Berikut ini beberapa kesalahan yang sebaiknya dihindari sehingga seks bisa berjalan dengan nyaman, seperti dilansir Idiva.

Bicara terlalu banyak di ranjang

Berkomunikasi dengan pasangan memang menjadi hal yang sangat penting. Namun, terlalu banyak melakukan kesalahan tentu sangat tidak baik bagi kesehatan ranjang. Jadi batasi pembicaraan Anda pada hal-hal yang penting saja, sehingga konsentrasi Anda berdua terhadap agenda bercinta dapat menghasilkan sensasi yang menakjubkan.

Tertidur

Tidur terlalu lama bisa menjadikan Anda bosan. Jadi untuk menyiasatinya, hindari tidur terlalu cepat dan masukkan persepsi bahwa melakukan agenda seks merupakan sebuah keinginan dan bukan keharusan.

Terlalu ribut

Menyampaikan sesuatu pada pasangan tak berarti dilakukan dengan suara yang gaduh. Sampaikan semuanya secara lirih dan perlahan tanpa perlu mengeluarkan suara keras yang dapat mengganggu konsentrasi bercinta.

Menyebutkan nama mantan

Ketika di tempat tidur, jangan membahas hubungan masa lalu. Tidak ada orang yang ingin terlibat dengan masa lalu. Jadi berkonsentrasilah, sehingga Anda tidak salah menyebutkan nama mantan Anda saat bercinta dengan pasangan.

Merengek selama seks berlangsung

Jika Anda tidak menikmatinya, maka jangan lakukan hal tersebut. Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk mengeluh terus-menerus tentang segala sesuatu baik soal posisi, rasa nyeri yang timbul, dan sebagainya. Jadi, berhentilah mengeluh tentang hal-hal konyol yang bisa merusak “mood” bercinta Anda dan pasangan.

Oleh: Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Fantasi yang dibagikan kepada pasangan soal apa yang membuat Anda horny jelas sesuatu yang romantis. Fantasi yang masuk dalam kategori ini biasanya adalah fantasi yang bisa dan cukup mudah diwujudkan dalam dunia nyata.

Fantasi dimaksud berhubungan dengan lokasi tertentu (misalnya berhubungan seks di toilet pesawat terbang), posisi tertentu (misalnya reverse cowgirl), aksesori tertentu (mungkin dia ingin Anda mengenakan lingerie atau high heels di ranjang) atau aksi tertentu (dia ingin Anda berbicara erotis di telinganya).

Itu semua adalah fantasi seksual umum di kalangan pria yang dapat Anda wujudkan bersama untuk saling memuaskan. Fantasi bisa menjadi “nakal” bila Anda berdua tidak ragu mengeksplorasinya.

Sebagai contoh, pasangan ingin Mr P-nya diselubungi oleh payudara Anda sehingga setiap sisi-sisinya akan terasa nikmat. Namun bagi Anda, fantasi tersebut justru menurunkan gairah. Yang diperlukan di sini adalah komunikasi.

Berbagi fantasi adalah proses pembelajaran. Ketika Anda sangat peduli dengan pasangan dan memiliki keinginan untuk menyenangkan, Anda pasti akan menemukan kesenangannya sekaligus kesenangan Anda.

Oleh: Fitri Yulianti - Okezone

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Kehadiran anak merupakan berkah dalam pernikahan Anda. Jadi, jangan pernah menjadi alasan tersebut menjadi penghalang bagi kehidupan seksual Anda dan pasangan. Memang, tak dipungkiri kehadiran anak kerap mengganggu aktivitas Anda. Namun ketika Anda bisa menyiasatinya, hal tersebut tak lagi menjadi penghalang berat bagi kehidupan ranjang. Ikuti tipnya, seperti diulas Idiva.

Membuat jadwal bersama

Ketika anak-anak sedang ingin sekolah, maka untuk sesekali biarkan pasangan datang ke kantor satu jam lebih telat dari biasanya. Nah, pada posisi ini, maka Anda dapat mengantarkan anak-anak menuju sekolahnya terlebih dahulu dan beritahu pasangan mengenai rencana kebersamaan Anda. Waktu ini bisa menjadi momen efektif untuk Anda berdua meski sangat singkat.

Beri kejutan

Pergilah ke tempat kerja dan mengejutkannya. Katakanlah pada dia untuk mengajaknya makan siang dan kemudian sisipkan beberapa waktu untuk melakukan seks. Dalam sesi ini, Anda bisa mengambil waktu makan siang lebih panjang dari biasanya karena bisa mampir ke hotel terdekat. Tentu tidak ada hal yang paling menarik ketimbang memberinya kejutan di tengah hari.

Liburan

Berlibur menjadi agenda yang sangat menyenangkan. Mungkin dalam keadaan ini Anda tidak bisa meninggalkan anak-anak dalam waktu yang cukup lama. Tapi Anda dapat mengambil akhir pekan dan melakukan liburan ke tempat terdekat untuk melakukan keinginan Anda berdua. Pastikan lokasi yang dipilih merupakan tempat terbaik, sehingga Anda berdua bisa menciptakan kenangan terindah.

Titipkan anak-anak sementara waktu

Untuk menjaga keintiman tetap terjalin, titipkan anak-anak di tempat orangtua Anda sejenak dan biarkan Anda berdua menikmati akhir pekan dengan leluasa. Anda bisa menikmati berhubungan seks di bagian lain rumah sesuka Anda bukan.

Biarkan anak-anak menonton film

Setel film favorit mereka dan sediakan banyak makanan ringan di dekatnya. Katakan kepada mereka bahwa Anda berdua ada urusan penting sejenak di kamar. Jangan lupa untuk mengunci pintu kamar, sehingga Anda dapat melakukan seks dengan nyaman dan mereka pun tidak menangkap keberadaan Anda berdua dalam posisi yang tidak nyaman.

Oleh: Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Banyak cara yang bisa membunuh gairah seks, salah satunya serangan stres yang bisa diakibatkan oleh beban kerjaan, masalah di rumah, hubungan dengan pasangan dan sebagainya. Meski terkesan sepele, namun gangguan tersebut dapat mengancam keberlangsungan acara ranjang.

Konsultasi psikoterapis, Dr Minny R Bhonsle mengatakan, “Orang modern akan terus-menerus ditimpa perjuangan yang kompetitif guna memertahankan kehidupan yang lebih baik dan nyaman dengan limpahan materi dan kemewahan. Ambisi ini akan memberikan dorongan lebih dan kemudian menyebabkan stres di mana hormon adrenalin, noradrenalin, dan kortisol terus-menerus diproduksi. Tentu ini akan memberikan tekanan pada mekanisme tubuh dan pikiran, sehingga akhirnya memengaruhi kehidupan seks seseorang.”

Di antara sekian banyak penyebab stres, berikut ini beberapa penyebab umum yang sering melanda, seperti dilansir Times of India.

- Banyak pria khawatir apakah mereka mampu memuaskan pasangannya. Pikiran seperti itu akan memengaruhi kinerja seksual. Jika wanita agresif, maka dia pun akan menuntut dan mengejeknya tentang kekurangan seks yang diberikan, tingkat kecemasan, dan impotensi psikogenik yang membuat keadaannya makin buruk.

- Stres lainnya bisa muncul dikarenakan tagihan kartu kredit, hutang pinjaman, dan berbagai masalah konsumerisme dan kebutuhan hidup yang meninggi.

- Stres hidup akan membawa gangguan pada urusan seks seseorang. Jika ada kemarahan dan dendam yang belum terselesaikan antara pasangan atau jika pria merasa terjebak dalam pertengkaran keluarga, ketika kesehatan orangtua atau anak-anak terganggu, maka hal ini pun akan mengganggu agenda seksual pria.

- Stres fisik yang disebabkan oleh penyakit kronis, obesitas, kelelahan, insomnia, terlalu banyak minum dan merokok, kurang olahraga dan sebagainya tentu akan memberikan dampak buruk pada kehidupan seks.

Ginekolog, Dr Suman Bijlani mengatakan, jika Anda masih dihantui apa yang menyebabkan pasangan menghindari keintiman fisik, maka Anda pun perlu mencari tahu apa yang merisaukan hatinya tersebut.

“Stres, harapan yang tidak realistis, terlalu monoton, atau secara tidak sadar Anda sempat mengintimidasi pasangan Anda? Banyak wanita mengalami perubahan mendadak selama menopause, sementara beberapa pria mengalami penurunan gairah seks dan penurunan energi di usia 50, 60-an yang dikenal dengan andropause,” kata Dr Bijlani.

Psikolog klinis dan psikoterapis, Varkha Chulani mengatakan, bahwa aspek psikoseksual sayangnya jarang dipertimbangkan ketika masalah seksual hinggap pada pria. Emosional harus selalu diperhatikan karena hal ini sangat memengaruhi kesehatan seksual. Bagaimana pasangan itu berhubungan satu sama lain dalam aspek nonseksual. Apakah ada perselisihan, pertengkaran, atau dia merasa tertekan karena terus-menerus dikritik, disalahkan atau tidak dihargai. Karenanya, menjaga romantisme hidup dan berinovasi, bereksperimen, berbicara tentang preferensi hidup adalah salah satu cara untuk mengatasinya.

“Jangan memiliki patokan yang tidak realistis tentang berapa lama Anda harus melakukan hubungan seksual ini,” kata Chulani.

Guna menghindari hal tersebut, inilah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

- Jangan mengungkapkan kasih dalam interaksi nonseksual dan jangan menekannya.

- Jangan menuduhnya ketika berkomunikasi tentang sesuatu hal

- Jangan memercayai dan membuat sebuah kesimpulan secara subjektif

- Jangan merasa bersalah tentang hubungan yang Anda jalani

- Jangan mendominasi.

- Introspeksi diri dan carilah bantuan untuk menyelesaikannya.

Oleh: Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Kelelahan dan kebosanan sering menjadi faktor penghambat urusan seksual. Tak jarang jika dibiarkan berlarut-larut acara keintiman dengan pasangan pun bisa mematikan kehidupan seksual Anda. Padahal, gairah ranjang menjadi salah satu nyawa bagi keharmonisan hubungan.

Nah, bagaimana cara mengatasinya? Times of India memberikan bocorannya.

Buat suasana romantis

Suasana romantis mampu menghidupkan keintiman Anda dan pasangan. Jadi, pastikan ruangan Anda terbebas dari kebisingan ketika agenda bercinta berlangsung. Jangan pikirkan hal lain seperti urusan rumah tangga apalagi kerjaan kantor saat di ranjang. Hal ini hanya akan menyulitkan konsentrasi agenda bercinta Anda.

Pastikan bahwa tidak ada gangguan di sekeliling

Nyalakan lampu redup, matikan telepon Anda, dan mainkan musik lembut untuk membantu menyalakan gairah. Kemudian biarkan keintiman Anda dan pasangan terjalin dengan lancar. Sebagai pengawal, biarkan pasangan membelai sejenak rambut Anda. Setelah mencapai tingkat kenyamanan tertentu, bersiaplah untuk menjalani malam liar bersamanya.

Sisipkan bisikan padanya

Anda tidak harus diam saat Anda dan pasangan melakukan hubungan seks. Flirting-lah sedikit dengan membisikkan kata-kata manis guna menyalakan “mood” bercinta pada pasangan. Katakan padanya hal yang Anda sukai dan ingin dia lakukan pada Anda. Tidak perlu merasa malu untuk menyatakan hal tersebut. Berbagilah pikiran satu sama lain untuk meningkatkan keintiman. Katakanlah sesuatu yang agak nakal untuk menggoda pasangan. Hal ini akan sangat efektif bagi kelangsungan agenda bercinta Anda berdua.

Bermain game

Nikmatilah momen saat Anda berhubungan seks dengannya. Bersikaplah aktif dan sedikit erotis di depannya. Mengapa harus menunggu pasangan untuk mengendalikan seks malam ini? Sebaliknya, cobalah menjadi penguasa di tempat tidur dan biarkan pasangan tahu persis apa yang Anda inginkan.

Buat pembaruan

Cobalah sesuatu hal baru di tempat tidur yang berbeda dari rutinitas Anda. Tontonlah film erotis bersama dan belilah pakaian seksi yang membuat Anda merasa lebih menarik. Berdandanlah menyesuaikan karakter dari fantasi pasangan dan cobalah peran lainnya. Ingat, tidak ada aturan baku untuk membiarkan imajinasi seks Anda berkelana luas.

Bersikap berani

Riset mengatakan bahwa orang yang patuh justru memiliki tingkat gairah seks yang rendah. Karenanya, cobalah untuk merasa nyaman saat berhubungan seks dengannya. Lupakan bagaimana dia berpikir tentang Anda. Intinya, jadilah diri sendiri dan lakukan yang memang ingin Anda lakukan bersama pasangan.

Oleh: Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Pada pria, ejakulasi merupakan proses yang kompleks. Proses itu terjadi akibat adanya rangsangan berulang pada penis, yang menimbulkan sensasi seksual yang makin lama makin tinggi hingga akhirnya mencapai tingkat orgasme yang ditandai dengan keluarnya sperma. Biasanya, pada pria yang baru melakukan hubungan seksual, sensasi nikmat yang baru dirasakan ini menyebabkan sistem adrenalin tubuh bekerja lebih cepat dan membuat proses ejakulasi lebih cepat terjadi.

Jika ejakulasi dini ini terus terjadi, meskipun hubungan seks sudah sering dilakukan, bukan berarti si dia harus mengonsumsi obat-obatan untuk mempertahankan ereksinya. Cobalah mengganti posisi bercinta Anda dan pasangan. Seperti dikutip askdanandjennifer, ini tiga posisi seks yang bisa dipraktekkan:

1. Berdiri
Salah satu posisi yang bisa dilakukan untuk menjaga aliran darah ke penis adalah dengan seks berdiri. Menyenangkannya posisi ini, pria harus menghabiskan banyak energinya untuk mempertahankan kakinya tetap berdiri. Bingung?

Penjelasan berikutnya adalah, ketika Anda dan pasangan bercinta dengan posisi berbaring, sebenarnya tidak terlalu banyak energi yang dikeluarkan kecuali di bagian pinggul. Jika energi hanya keluar di sana, aliran darah pun hanya akan mengalir di sekitar daerah itu, sehingga membuat pria lebih cepat orgasme. Dengan berdiri, aliran darah pria dari area penisnya ke kaki, membuat pria lebih bisa bertahan lama.

Saat pasangan sudah menguasai teknik bercinta berdiri ini, Anda dan si dia bisa mencoba trik lainnya. Misalnya saja dengan meminta pasangan menggendong Anda. Posisi ini juga bisa membuat pria semakin lama bertahan saat bercinta.

2. Variasi posisi misionaris
Bagi yang belum paham, saat bercinta dengan posisi misionaris, wanita berbaring dengan waja menghadap ke atas, sementara pria berada di atasnya dengan wajah menatap si wanita. Posisi ini merupakan posisi bercinta yang paling umum dan sering dilakukan pasangan.

Posisi ini juga lah yang paling mudah membuat pria mengalami ejakulasi dini. Hal itu karena saat bercinta dengan posisi tersebut, aliran darah hanya ada di sekitar pinggul dan penis. Jadi dengan aliran darah yang tidak mengalir terlalu panjang, penis jadi terstimulasi untuk cepat orgasme.

Namun bukan berarti tidak ada cara lain untuk bercinta dengan posisi ini sehingga tidak membuat pria lebih cepat orgasme. Coba variasi dari posisi misionaris yaitu dengan meminta pasangan menopang tubuh pada lutut, sementara kaki Anda dibuka lebar, namun mengunci pinggulnya.

Saat melakukannya, usahakan pasangan membuka kakinya selebar mungkin sehingga dia bisa merasakan otot-ototnya sedikit kaku. Tapi jangan terlalu lebar sehingga si dia sakit.

Dengan variasi dari posisi misionaris ini, aliran darah pasangan tidak hanya berpusat di penis dan pinggulnya. Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, dengan semakin lancarnya aliran darah, berarti akan semakin lama juga pria bisa bertahan saat bercinta.

3. Woman On Top
Wanita suka bercinta dengan posisi ketiga ini karena mereka bisa lebih mudah mengatur ritme bercinta sehingga orgasme pun akan didapat. Posisi ini pun sebenarnya menguntungkan untuk pria.

Ketika wanita berada di atas, pria bisa lebih merilekskan otot-ototnya. Meski begitu, pria tetap bisa mempertahankan gairah karena melihat Anda beraksi di atasnya.

Sekadar informasi, saat pria akan mencapi orgasme, biasanya otot-ototnya akan kencang dan tegang. Jadi denga merilekskan otot, otomatis kemungkinan untuk terjadinya ejakulasi lebih kecil.

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Ciuman Seksi Sorak Sorai
Pria yang tengah mengalami kemenangan dalam pertandingan tidak perlu diragukan bahwa ia akan bersorak-sorak di atas sofa. Bercintalah dengan mengikuti gerakan yang ia lakukan, tarik ia ke atas sofa. Kemudian anda dengan segera duduk di atas pangkuannya dan memberikan ciuman romantis dan seksi.

Ciuman Kemenangan
Kemenangan dalam pertandingan sepakbola membuat pria akan gembira dan bersorak dengan penuh semangat bergelora. Ini merupakan momen yang tidak boleh anda lewatkan. Berilah ia sebuah ciuman yang paling seksi dari bibir anda. Ciuman tersebut harus benar-benar seksi. Kemudian matikan televisi anda dan mulailah dengan adegan yang lebih dalam.

Bercinta tempo lambat tanpa gol
Ini merupakan waktu untuk memulai hubungan intim anda yang sebenarnya. Anda perlu membuat sebuah pertandingan seks yang seakan berjalan tanpa adanya gol (penetrasi). Dengan kata lain anda memperlambat tempo keintiman anda. Walaupun hasrat sudah sampai puncak bagi anda dan pasangan. Perlu diingat, jika pasangan pria anda ingin memainkan tempo yang cepat dan lebih dalam ketika melakukan hubungan intim, maka anda cukup mendorongnya dengan perlahan, dan akhirnya mengikuti arah dan tempo yang seharusnya.

Tak ada salahnya melakukan off-side
Apa maksudnya? Maksud off-side disini adalah anda boleh untuk menuntun tangan pasangan pria anda untuk meraba dan menyentuh area sensitif wanita. Biasanya, seorang pria akan mengerti dan mulai mengeksplorasi area sensitif anda. Biarkan ia melakukan semua apa yang ia mau untuk memuaskan anda, membelai, mencium dan lain-lain sampai ia mengungkapkan fantasi seksnya.

Peregangan Demi Kemenangan
Wanita banyak yang membayangkan pasangan pria mereka adalah kapten tim. Anda bisa menjadi seorang terapis yang akan membuat pasangan pria anda tidak lagi tegang dengan cara memberikan pijatan dari tangan lembut anda. Anda juga tetap memberinya semangat untuk mendapatkan kemenangan, pada saat pria anda terlentang. Kemudian anda bisa untuk mulai menuntunnya untuk duduk dengan posisi kaki merenggang dan anda dapat duduk di atas dan mulai membuat gol (penetrasi) dan mencapai kemenangan. Pasti pasangan pria anda akan semakin cinta.

Sensasi Akhir Pertandingan Besar
Akhirnya pertandingan besar anda dan pasangan pria anda kini sudah tengah berakhir dan kini saatnya untuk mandi bersama. Anda dan pasangan pria anda bisa memulai dengan saling memberikan sapuan halus dengan sabun untuk membersihkan tubuh pasangan. Nikmati momen sensual dengan penuh cinta dan menempatkan tubuh pasangan dengan melingkarkan tangan anda.

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Ketidakcocokan ini kerap menimbulkan rasa tak nyaman. Akibatnya, Miss. V kerap sakit jika dimasuki Mr.P. Jika vagina tidak nyaman ketika dimasuki (penetrasi) penis, maka ada sebuah cara atau tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit ketika penis masuk ke lubang vagina. Berikut adalah tips tersebut:

1. Anda perlu untuk melihat seks sebagai gairah dan kenikmatan. Wanita yang mengalami gairah yang sangat besar sebelum berhubungan, akan mendapatkan kenikmatan itu. Ini akan membuat otot mulut rahim akan masuk ke dalam vagina sehingga membuat panjang saluran vagina ketika penis masuk.

2. Kebanyakan rasa sakit karena penis masuk dan mendorong leher rahim dan membuat rasa sakit. Perlu untuk merangsang wanita sebelum penis masuk ke dalam vagina. Untuk mencegah rasa sakit ketika berhubungan intim.

3. Lakukan hubungan seks dengan posisi misionari untuk dapat memprediksi ke dalam lubang vagina, lalu coba untuk merentangkan kaki atau mengangkat lutut agar gairah meningkat. Posisi ini akan membuat wanita merasa lebih nayaman ketika penetrasi penis dilakukan.

4. Gaya woman on top ini ternyata sangat penting untuk wanita menghilangkan rasa sakit karena wanita sendirilah yang akan mengontrol penetrasi penis masuk ke vagina dengan menemukan waktu dan bagian rangsangan yang tepat menurutnya.sangat berguna bagi wanita yang mengalami sakit saat penetrasi mendalam karena memungkinkan wanita untuk mengontrol kedalaman, sudut, dan ritme penetrasi.

Perlu untuk menjalin kedekatan pada wanita dengan kelembutan, entah apapun posisi seks anda. Tunjukkan bahwa anda mencintai dan bahagia berhubungan intim dengannya.

Berhubungan seks haruslah memberikan kenikmatan dan menyenangkan baik suami maupun istri. So, perlu untuk menjaga komunikasi dengan pasangan ketika mencoba berbagai macam posisi seks, baik yang gaya seks lama maupun gaya seks baru.

Oleh: FAZARIS TANTI

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Banyak perempuan malu dengan bentuk tubuh mereka. Meski mereka memiliki tubuh terindah di dunia, tetap saja mereka khawatir pasangannya tidak suka dengan bentuk tubuhnya. Oleh karena itu, pujilah bentuk tubuhnya, dan biarkanlah tubuh Anda berada di antara kedua kakinya.

Bentuk organ intim perempuan memang beraneka rupa. Berilah bentuk penghargaan dengan mengucapkan secara lisan bahwa Anda menyukai bentuk organ intim perempuan yang ia miliki. Ini akan membuat perempuan merasa spesial.

Setelah memperhatikan bentuk organ intim perempuan, tarik dengan lembut bibir-bibir kemaluannya. Renggangkan. Lihat bibir bagian dalamnya. Berikan jilatan, hingga kemudian menyentuh klitorisnya. Kapanpun Anda menyentuh organ intim perempuan, yakinkan jari Anda dalam keadaan basah. Jika jari Anda kering, maka ini akan menyakitkannya.

Bagian dalam dari paha perempuan adalah titik paling lembut. Jilati, ciumi, buat tanda dengan bekas lidah Anda. Bergeraklah dengan agresif sambil mendekati klitorisnya. Hanyutlah bersamanya. Buat dia mengharapkan Anda akan melakukan 'permainan' mulut terbaik.

Kembali Anda lihat, apakah klitorisnya telah menjadi cukup keras untuk menyingkirkan penutupnya. Jika sudah, mainkan lidah Anda. Bila belum, godalah kulit yang menutupinya. Lakukan dengan cepat.

Saat Anda merasa dia mulai menjurus orgasme, buat bibir Anda dalam bentuk O. Masukkan klitorisnya ke dalam mulut Anda, sambil menghisap dengan lembut.

Jika dia bisa menahan orgasme, mulailah menghisap dengan lebih keras. Jika dia menyukainya. Hisap lebih keras lagi. Jika ia menaikkan pinggulnya, maka pertahankan posisi mulut Anda. Jangan dilepas, karena pasangan Anda tidak menginginkannya.

Sebagai variasi, kegiatan oral ini bisa pula Anda lakukan sambil memasukkan jari ke dalam organ intim perempuan. Tetapi, sekali lagi, pastikan bahwa jari Anda dalam keadaan basah. Kegiatan ini dilakukan bersamaan dengan aktivitas mulut Anda.

Selama melakukan praktek oral ini, sebagaian besar pria berhenti terlalu cepat, lalu meminta pasangannya bergantian memberikan layanan oral ini. Hal ini terkadang menyebalkan perempuan, terutama bila ia belum mencapai orgasme klitoris.

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Menurut Gloria G Brame, Ph.D, "Baju merupakan aksesoris praktis yang Anda miliki untuk menyempurnakan performa Anda. Memberikan sensasi yang berbeda jika Anda tahu bagaimana memanfaatkannya..."

Trik 1
Berdiri atau duduk di belakangnya, tekan bagian dada Anda pada punggungnya dengan lembut dan perlahan sambil menaburkan ciuman dari bagian atas hingga bawah. Kemudian dengan jari-jari nakal Anda, menyelinaplah masuk ke dalam boxernya.

Trik 2
Tutup matanya dengan dasi saat ia pulang dari kantor. Jangan biarkan ia melepasnya, hingga Anda puas bermain dengan tubuhnya dan seketika ia mendapati hampir semua kostum kantor yang melekat pada tubuhnya satu per satu Anda lucuti.[break]

Trik 3
Naiklah ke atas tubuhnya sembari tetap menggunakan lingerie Anda. Lakukan beberapa gerakan nakal dan sentuh kulitnya hingga ia benar-benar tak tahan melucuti kostum Anda.

Trik 4
Saat ciuman semakin panas dan kemejanya sudah Anda lepas, baringkan si dia dan secepat kilat naiklah ke atas tubuhnya dengan gerakan nakal dan manja. Daratkan ciuman hangat, dan mainkan jari-jari Anda di atas ikat pinggangnya. Lepaskan kepala ikat pinggangnya, namun tahan, jangan terburu membuka celananya! Ia tak akan tahan melihat Anda berhenti di situ saja dan seketika gairahnya akan terpacu menuju puncak.

Trik 5
Tanggalkan underwear Anda namun, tunggu dulu, sisakan t-shirt super tipis yang Anda kenakan. Jangan biarkan ia terburu membuka kostum Anda yang satu itu. Biarkan ia bermain terlebih dahulu dengan diri Anda, sampai pada akhirnya Anda dan si dia tahu kapan permainan benar-benar dimulai.

Trik 6
Duduklah di atas pangkuannya selagi ia masih dalam kostum yang lengkap. Perlahan tanggalkan kostum Anda satu per satu sampai praktis tinggal bra dan underwear Anda. Biarkan ia menghujani Anda dengan ciuman, tapi tahan dirinya untuk tetap memakai kostum lengkap. Lihat berapa lama ia bisa bertahan melihat kecantikan Anda.

Jadi jangan terburu melepas semua kostum Anda, sisakan beberapa bagian yang akan membantu atraksi Anda semakin meyakinkan ya...

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

"Pria akan merasa senang ketika pasangannya memberi perhatian pada area selain di organ intimnya. Ada beberapa bagian tubuh pria yang saat disentuh, bisa bangkitkan hasrat seksualnya dengan cepat," jelas Vrinda Vohra, konselor percintaan, seperti dikutip dari Times of India.

Lalu, bagian tubuh mana saja yang bisa menyulut gairah seks pria lebih cepat? Lima bagian tubuh pria berikut ini bisa Anda jadikan rayuan atau foreplay untuk dapatkan seks hebat.
1. Kepala (Batas Rambut, Dahi & Kelopak Mata)
Saat bagian kepala, dahi dan mata disentuh, pria akan merasakan hal yang luar biasa. Area di atas dan tepat di kelopak mata merupakan pusat konsentrasi syaraf-syaraf tubuh. Pijatan lembut di sepanjang lengkungan alis ke bagian tengah, bisa dilakukan untuk memulai foreplay.

"Antara sudut luar mata dan tulang pipi ada bagian yang sangat sensitif. Beri ciuman hangat pada area tersebut dan hembuskan sedikit napas Anda," jelas Seksolog Jayanti Mishr.

Stimulasi pada area kepala dan wajah akan memberi rangsangan lebih tinggi pada otak besar dibandingkan kesenangan secara fisik. Jadi, biarkan si dia rileks sebelum mulai penetrasi seks.

2. Area Telinga Hingga Leher
Telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif --khususnya pada pria-- tapi juga area sensual yang sering terabaikan. Telinga juga tempat yang tepat untuk mulai memberi pasangan Anda pijatan sensual yang menggoda dan sangat memikat.

"Zona paling erotis pria ada di bagian dalam telinga kanan. Gunakan bibir, lidah dan jari-jari Anda untuk menyentuh telinga pasangan. Anda pun bisa menggigit lembut cuping telinganya, dan bergerak perlahan menuju belakang leher. Gerakan ini pasti akan membuatnya penuh gairah," saran therapist seks Raman Rahilla.

3. Leher ke Pundak
Percaya atau tidak, beberapa wanita bisa mencapai orgasme hanya dengan stimulasi di area ini. Ternyata, cara ini juga berlaku pada pria. Mungkin tidak sampai membuatnya orgasme, tapi saat digelitik, dibelai atau hanya disentuh, bagian ini bisa memunculkan sensasi sensual yang luar biasa.

"Area di antara leher dan pundak merupakan zona sensual yang efeknya sangat dahsyat. Sebagian besar pria dan wanita mudah terangsang saat mendapat stimulasi mulai dari tengkuk, leher hingga pundak," ujar Konselor Percintaan Vrinda Vohra.

4. Pusar Hingga Bawah Perut
Pusar adalah tempat yang erotis, begitu juga dengan area antara pusar dan perut bagian bawah. Bagian ini sangat sensitif denfan sentuhan, belaian dan ciuman. Stimulasi tersebut akan menciptakan sensasi menggelitik mulai dari bagian pusar, menyebar ke daerah di bawahnya.

"Sentuh pusar pasangan dengan jari Anda, tapi jangan terlalu dalam dan keras. Ganti dengan pijatan ringan, lembut, perlahan sambil menggerakkan jari-jari Anda di seputar area itu," terang Raman Rahilla.

5. Paha
Paha bagian dalam sangat sensitif terhadap sentuhan dan stimulasi lidah. Ciuman lembut dan gerakan jari-jari ringan sepanjang paha menuju area genital akan membuat hasrat bercinta pasangan meningkat. Tapi jaga agar stimulasi Anda tidak kebablasan karena sentuhan atau ciuman yang terlalu kuat, bisa menyebabkan rasa sakit di kulit paha yang terbilang sensitif.

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

1. The Featherlight
Untuk permulaan, mari sajikan satu aksi superflirty untuk buat pasangan penasaran. Caranya: buka sedikit bibir Anda, raih bibir atas pasangan, dan berikan gigitan kecil saat Anda mengulumnya. Pssst...jangan lupa tambahkan jilatan halus sebagai penutup aksi ini untuk semakin membuatnya turned on.

2. Firm, but Friendly
Memegang kendali dalam bercinta memang mampu bangkitkan gairah secepat kilat. Begitu pun saat berciuman. Meski sederhana, aksi ini bisa membuat kedua lutut pasangan melemah, saking horny-nya! Sembari memiringkan kepala, tempelkan bibir Anda pada bibirnya, lalu tahan beberapa detik, sembari menambah sedikit pressure. Kendati ia mencoba 'menarik' Anda dengan lidahnya, usahakan untuk tetap pada posisi semula. Ini adalah salah satu jurus foreplay yang ampuh untuk bikin ia bersimbah peluh penuh gairah.

3. The Explorer
Mulai teknik ini dengan sesi ciuman hangat dan relaks, lalu buka mulut secara perlahan untuk membiarkan lidah Anda menjelajahi seluruh bagian dalam mulutnya. Ketika setengah dari lidah Anda sudah masuk ke dalam mulut pasangan, buat gerakan melingkar. Jelajahi area secara perlahan; sentuh giginya hingga bertemu lidahnya, lalu gesek bagian bawah. Lalu tarik kembali lidah Anda, dan tunggu gilirannya melakukan hal yang sama untuk memasukkan sedikit 'passion' ke dalam mulut Anda.

4. Journey to the Center of the Earth
Biarkan lidah Anda menjelajah seluruh bagian mulutnya perlahan-lahan, sementara bibir Anda tetap melancarkan ciuman panas layaknya french kiss. Aksi ini memang membutuhkan konsentrasi dan kekompakan yang pas antara bibir dan lidah Anda. So ladies, be very careful and don't do it too enthusiasticly.

5. The Hoover
Posisikan bibir bawah pasangan tepat dengan posisi mulut Anda, lalu isap dengan lembut sehingga bibirnya tertarik ke dalam bibir Anda selama beberapa detik. Setelah melepasnya, kini saatnya lidah Anda yang beraksi. Dengan gerakan yang membentuk lingkaran di atas bibirnya, hal ini akan membuatnya meminta aksi ini diulang lagi, lagi, dan lagi.

6. The Handiwork
Yes darling, aksi ciuman tak hanya bisa memberikan sensasi di area bibir saja, tapi Anda juga bisa membangkitkan gairah si dia saat mencium area di sekitar tangannya. Sounds weird? Tidak juga! Coba praktekkan aksi berikut: isap jemarinya naik turun (seperti blowjob pada jari), lalu berikan ciuman hangat dari punggung tangan hingga area ketiaknya. Jangan lupa berikan waktu ekstra saat Anda mencapai pergelangan lengannya. Kulitnya begitu sensitif di area ini sehingga mampu ciptakan sensasi luar biasa nikmat. Hot, in an instan!

7. A Little Nip
Ingin memberikan 'bumbu' di setiap aksi Anda? Mudah saja. Coba Anda tambahkan gigitan setiap kali melakukannya. Lakukan dengan halus di bagian bibir, leher, perut, paha, dan bokong. Dijamin, gigitan ini akan menimbulkan rasa geli sekaligus mengantarnya ke gerbang kenikmatan.

8. Up on the Roof
Bagian yang sering terlupakan saat berciuman adalah langit-langit mulut. Psstt...kendati jarang terjamah, area ini merupakan salah satu bagian tersensitif yang mampu bangkitkan gairahnya secepat kilat. Nah, coba untuk meraihnya dengan lidah Anda, berikan sedikit tekanan, terutama tepi bagian dalam. Jika Anda mengalami kesulitan saat melakukannya, berikan jilatan pada sekitar gusi atas dan bawah bibir pasangan untuk ciptakan sensasi yang tak kalah oh-my-gosh.

9. Let Your Fingers Do the Talking
Ladies, sebagai indera peraba, jemari Anda adalah pusat ujung saraf dengan segudang sensitivitas. Makanya saat Anda sedang hot-hot-nya berciuman, biarkan jari-jari Anda menjelajahi tubuhnya. Pilihan Cosmo jatuh pada belakang pinggang atau punggung bagian bawah untuk menambah panas suasana.

10. It's Neck, Face, and Ear Time
Saatnya beri perhatian ekstra pada tiga area ini. Tambahkan sensasi sensual dengan menjalankan jari-jari Anda di sepanjang tengkuk, telinga, dan pipi pasangan, sembari bermain dengan aksi french kiss yang super hot. Oh by the way, jangan lupa untuk menjilat daun kupingnya, karena ini adalah spot sensitif yang tak banyak diketahui orang!

11. Breathing as One
Anda mungkin tak sempat memikirkan hal ini ketika sedang asyik bercumbu dengan pasangan. Tapi sebenarnya, mengatur pernapasan Anda dengan baik saat berciuman ternyata perlu, lho! Mungkin terdengar sedikit unik (dan merepotkan), tapi menurut penelitian, dengan menghirup napas yang ia hembuskan (begitu juga sebaliknya), bisa buat hubungan percintaan Anda kian intim. Dan jangan lupa, mendengar dan merasakan panas deru napasnya di telinga Anda juga memberikan sensasi electrifying!

12. Really, Really Take Some Time to Kiss
Bersiuman merupakan fase penting dalam sesi foreplay. Maka, lakukan dengan perlahan-lahan untuk buat suasana kian memanas, plus bikin si dia cepat turned on, pastinya! Selain itu, ciuman juga merupakan latihan tepat untuk menguji kemampuan Anda saat melakukan sesi oral dengan Mr. Happy. Buat ia menggeliat penuh hasrat saat membayangkan Anda akan melakukan hal yang sama di bawah sana. So kiss him more!

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Mungkin sesi bercinta dengan pasangan di kamar mandi adalah variasi bercinta yang jarang dilakukan pasangan suami isteri. Tapi variasi ‘basah-basahan’ ini layak dicoba untuk menggairahkan kembali percintaan denga pasangan anda.

Sebelum memulai yakinkan pasangan anda tidak memakai kosmetik. Hal yang terbaik anda lakukan, mulailah sesi foreplay di tempat kering, mungkin tempat tidur, ruang tengah atau ruang makan. Dan katakan padanya ada sesuatu yang harus dilakukan terlebih dulu.

Masuklah ke kamar mandi, nyalakan beberapa lilin, matikan lampu, nyalakan shower dan pastikan temperatur air yang sempurna. Kemudian kembali kepadanya untuk melanjutkan permainan. Jika anda memiliki kontrol yang baik, cobalah penetrasi pasangan anda untuk beberapa menit, lepaskan dan kemudian bawa dia ke kamar mandi yang telah dipenuhi dengan uap.

Siapkan spons badan dengan sabun aromatik dan menghadap bagian belakan tubuh pasangan. Mulailah menggosoknya dari belakang, turun sampai ke bagian pantat, bagian belakang paha, betis dan bahkan kaki. Selagi anda berlutut, putar pasangan anda sehingga anda berhadapan dengan bagian depan pasangan anda. Kembali gosok mulai dari perut dan berakhir di payudara, tidak ketinggalan tangan, leher dan tentunya letakan sabun pada tangan untuk membersihkan bagian vaginanya.

Jika anda memiliki spons badan dua buah, anda dapat saling membersihkan, ini akan memberikan kesenangan double. Setelah anda selesai, ada beberapa posisi yang dapat dipakai untuk mengurangi ketidaknyamanan berhubungan di kamar mandi antara lain:

Membungkuk
Kamar mandi adalah tempat lain yang tepat untuk melakukan hubungan dengan cara membungkuk. Balikkan pasangan anda, biarkan dia mengistirahatkann tangannya pada ubin atau menahannya pada rak handuk. Jangan tutupi penis anda dengan sabun yang membuat dia tidak nyaman di dalam.

Mengangkatnya
Jika anda memiliki stamina dan kekuatan, angkat dia dan biarkan kakinya melilit pinggang dan mulailah memutar-mutar didalamnya. Jika shower cukup besar, letakkan dia dibawahnya dan biarkan air menghantam tubuh anda selagi anda tengah berhubungan.

Terlentang
Jika anda senang melihat pasangan selagi basah dan liar, cobalah terlentang di dalam tub dan biarkan dia ‘mengendarai’ anda. Bayangkan betapa indahnya merasakan segala hal yang terbaik sementara air menyentuh-nyentuh testes anda.

Berlutut
Anda dapat biarkan dia berdiri atau terlentang dalam tub. Apapun masalahnya seorang wanita mau menerima oral sex di kamar mandi. Ini karena wanita merasa nyaman mengetahui vaginanya sangat bersih dan mengharapkan kehangatan lidah disamping kehangatan uap air yang menambah kesenangan.

Oleh: IMANIURI SILABAN

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Berikut 12 posisi seks yang paling disukai pria

Posisi lebah memetik sari kumbang
Posisi telentang umum, juga disebut posisi “Lebah memetik sari kembang”. Posisi ini wanita telentang sementara pria harus menopang pada kedua sikut dan lututnya. Si wanita lalu menarik kedua kaki sampai lutut dan mendekati kupingnya. Posisi ini akan mengembangkan vulva serta memberikan tancapan yang dalam, sehingga akan mencapai puncak kenikmatan.

Posisi miring
Praktik posisi ini, wanita harus menahan kedua kakinya, sehingga pahanya berada di sudut, tegak lurus dengan badannya. Sementara posisi pria tidur menyamping tepat di belakang wanita. Variasi pada posisi ini akan memberikan kesan rileks dengan gerakan ringan. Bila pria berada di sebelah kiri wanita, maka kaki kiri wanita diletakkan di atas kedua kaki pria. Posisi ini dilakukan kebanyakan untuk hubungan sesudah orgasme.

Posisi berayun kaki
Wanita duduk ditepi ranjang sambil mengayun-ayunkan kaki, sedangkan pria berdiri di depannya. Posisi ini bisa diatur sesuai selera. Kelebihan posisi ini, ketika wanita bersandar pada kedua tangan dan mendorong-dorong bagian vitalnya akan merasakan perangsangan yang nikmat. Sayangnya pada posisi ini tidak menguntungkan pria, karena untuk mengalami orgasme, pada posisi berdiri umumnya tidak disukai oleh pria.

Posisi kaki di bahu
Posisi ini posisi sang pria harus tegak pada kedua tangannya. Ia harus tahu saat menekan. Dengan gerakan berulang akan menghasilkan gerakan pro. Tetapi variasi ini akan memberikan desakan pada bagian perut pria dan otot-otot panggul. Untuk mencapai puncak kenikmatan yang plus, posisi kaki wanita dapat direndahkan dengan menyilangkan kedua kakinya melalui pinggang sang pria, hingga sang wanita dapat mengunci, mempererat dekapannya menggunakan otot-otot kakinya. Dalam posisi ini juga dapat memperpanjang hubungan seks.

Posisi duduk di kursi
Permainan ini sebaiknya dilakukan di depan cermin, pasalnya bayangan akan terpantul yang menghasilkan dimensi baru pada rangsangan seks. Caranya posisi seks pria duduk di kursi yang tak berlengan, sementara wanita duduk di pangkuan berhadapan. Untuk mengatur gerakannya wanita halus memeluk erat tubuh pria sekaligus mengatur gerakannya. Sedangkan tugas pria hanya membelai dan mencium mesra pasangannya. Salah satu kelebihan dalam posisi ini adalah keduanya dapat melihat reaksi masing-masing di cermin.

Posisi berjongkok
Posisi ini lebih mudah dilakukan, karena pasangan yang akan bersanggama tinggal jongkok untuk saling berhadapan. Posisi jongkoknya harus sedemikian rupa agar kelamin mereka saling bertemu. Dengan gerakan yang teratur dan terarah pria kemudian menyusupkan ‘rudal raksasanya’ ke dalam liang sanggama pasangannya.

Posisi duduk di lantai
Pria duduk di lantai menghadap wanita dengan menjulurkan kaki di bawah kursi tempat duduk wanita, Kemudian sang pria menjulurkan tangan menarik wanita dari tempat duduknya secara perlahan, sehingga jatuh sedemikian rupa. Sang wanita dapat bersandar pada kursi dan menopangkan dirinya di atas kedua tangan dan sikunya. Wanita juga dapat mempertinggi dan merendahkan posisinya pada orgasme yang saling berbalasan.

Posisi duduk
Pasangan pria-wanita duduk saling berhadapan dan saling berpelukan dibantu dengan kaki. Gerakan dilakukan dengan sangat perlahan dan berirama, berayun ke depan dan kebelakang, sehingga menghasilkan kenikmatan. Posisi ini terbilang jenaka dan pasangan harus betul-betul serius untuk menahan sebelum posisi ini berlangsung lima menit. Bila saat orgasme dalam posisi ini, sebaiknya sang pria menarik sang wanita lebih dekat, sehingga tubuhnya saling menempel.

Posisi bantal bawah pinggul
Letakkan bantal tepat dibawah pinggul wanita, dalam posisi sedang telentang sehingga membentuk abjad V kebawah dan keluar. Kontak seks akan menjadi maksimal. Bila ingin menambah kenikmatan maka bantalnya bisa ditarik lebih kebawah pantat, sehingga sudut V akan berubah melengkung ke atas dan ke dalam. Ini akan menjadikan posisi kelamin wanita tepat berhadapan organ seks pria. Posisi ini sangat ideal untuk wanita yang agak gendut atau pria yang berukuran vital pendek.

Posisi pria telentang
Pria melipatkan kedua kakinya pada lutut, tapi kedua ujung kakinya tetap menginjak tempat tidur, sementara wanita meletakkan tubuhnya diatas kedua paha pria dan harus menopang tubuhnya pada kedua tangan dan lutut. Setelah itu wanita berbaring menelungkup diatas tubuh pria. Pada posisi ini lebih romantis, karena wanita dapat membelai dan mencium pasangannya.

Posisi bersilang
Pada posisi ini pasangan yang bersanggama duduk bersama diranjang. Wanita duduk di atas kaki pria. Kaki mereka direntangkan sehingga kaki sang pria berada di bawah kaki sang wanita. Kemudian kaki wanita ditekankan ke perut pria agar ‘kunci pusaka menemukan lubang gerbang’. Dengan gerakan maju mundur kunci pusakanya tersebut dapat keluar masuk gerbang istana kenikmatan.

Posisi berlawanan arah
Posisi seks ini paling rileks, pasalnya kepala pria berada diatas kaki wanita. Pasangan bisa saling melihat organ intim pasangannya. Gerakan posisi berlawanan arah ini dilakukan pria dengan mengencangkan dan mengendurkan punggungnya, sehingga memberi gerakan yang naik turun yang fleksibel pada wanita yang mendorong tercapainya kenikmatan yang luar biasa. Untuk mencapai kenikmatan yang lebih, wanita harus merendahkan tubuhnya ke belakang dengan perlahan-lahan sehingga ia terlentang diantara kedua kaki pria.

Oleh: IMANIURI SILABAN

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Wanita rata-rata mengalami orgasme selama 13 sampai 15 detik. Dan dibutuhkan sekitar 20 menit bagi wanita untuk mencapai klimaks saat bercinta. Ini dia penjelasan lengkapnya, soal serba-serbi orgasme pada wanita.
1. Lama orgasme pada wanita
Rata-rata wanita mengalami orgasme selama 13-51 detik. Bila ingin orgasme lebih lama, cobalah senam Kegel. Senam ini bisa meningkatkan kekuatan dan durasi orgasme.

"Cukup melenturkan dan lemaskan otot vagina Anda, seperti saat Anda mencoba menahan saat buang air kecil," ujar Emily Dubberley, penulis buku 'Brief Encounters: The Women's Guide to Casual Sex', seperti dikutip dari Savvy Miss.

2. Berapa jumlah wanita yang memalsukan orgasme?
Sebanyak 50 persen wanita di dunia mengaku pernah memalsukan orgasme. Saat orgasme, tubuh dan ekspresi wanita biasanya lebih stabil dibandingkan pria. Wanita cenderung lebih bisa mengatur bagaimana harus bersikap saat dirinya mencapai atau tidak merasakan orgasme. Biasanya, mereka memalsukan orgasme untuk menjaga perasaan pasangannya. Pria mudah kecewa jika tahu dia tidak bisa memuaskan pasangannya, dan akhirnya bisa mengganggu mood nya seharian.

3. Jumlah wanita yang mencapai klimaks saat bercinta
Hanya sekitar 42 persen wanita yang bisa mencapai klimaks saat bercinta. Jika Anda ingin menambah jumlahnya, fokuskan pada kegiatan foreplay. Lakukan foreplay minimal 20 menit saat akan bercinta. Bila perlu, Anda bisa memakai bantuan sex toys.

"Biarkan diri Anda dan pasangan mendapat rangsangan yang tinggi, lalu mundurkan lagi, bangun lagi gairah bercinta, dan pelankan lagi. Ritme tarik ulur saat foreplay bisa menuntun Anda mencapai kenikmatan seks yang luar biasa," jelas therapis psikoseksual dan penulis 'The Ultimate Guide to Great Sex'.

4. Jumlah wanita yang mencapai orgasme lewat stimulasi klitoris
Percaya atau tidak, jumlahnya mencapai 95 persen. Kenapa cara ini sangat efektif? "Karena area klitoris lebih sensitif daripada vagina. Jadi, saat terjadi stimulasi di bagian ini, akan menghasilkan kenikmatan lebih besar dibandingkan penetrasi vagina," jelas psikolog seks Dr. Petra Boynton.

Sayangnya, stimulasi klitoris biasanya hanya dilakukan saat foreplay. Bila ingin menambah kesempatan Anda untuk meraih orgasme, coba minta dia untuk melakukan stimulasi klitoris saat mulai penetrasi seks.

5. Waktu rata-rata yang diperlukan wanita untuk orgasme
Wanita memerlukan waktu rata-rata 20 menit untuk mencapai orgasme, sejak dimulai penetrasi seks. Namun jangan langsung frustasi jika setelah 20 menit, Anda belum juga mendapatkannya. Waktu yang dibutuhkan pria maupun wanita sebenarnya tidak berbeda jauh. Hanya saja, wanita biasanya lebih lama terangsang gairah seksnya daripada pria. Wanita yang telah mendapat mood bercinta, bisa mencapai orgasme hanya dalam beberapa detik.

"Jika Anda terlalu fokus pada orgasme, Anda akan kehilangan esensi bercinta sebenarnya. Seks, harusnya tidak melulu soal orgasme, tapi keseluruhan proses mulai dari foreplay, penetrasi sampai klimaks. Nikmati saja proses itu dan jangan memusingkan apa-apa," tutur konsultan psikoseksual Dr. David Goldmeier.

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Konon, pria juga memiliki area sensitif yang ketika disentuh dapat membangkitkan birahinya. Letak perbedaannya adalah hanya pada kekuatan menahan hasrat. Umumnya, bila Mr P pria sudah mulai "gusar", dengan sendirinya keinginan untuk penetrasi muncul.

Untuk membuat ajang penetrasi semakin bergelora, tak ada salahnya 'bermain' di area sensitif pria seperti yang dikutip dari Cosmopolitan berikut:
Bibir
Semua pria tak kuasa bila dikecup dengan hasrat membara oleh wanita. Jika Anda tipikal wanita lemah lembut dalam bercumbu, saatnya untuk mengubah diri untuk lebih ganas di ranjang!

Ciumlah bibir pasangan Anda dengan mesra, lalu lumat serta hisap bibirnya lebih intim lagi. Sesekali bisa Anda selingi dengan gigitan gemas.

Bila ingin melambungkan hasrat pasangan, Anda bisa menghentikan ciuman sementara waktu, lalu menatap matanya dengan tajam. Taruh telunjuk jari Anda di bibirnya. Dijamin, dia akan semakin panas dan tak sabar melanjutkan ke sesi berikutnya.

Kepala Mr. P
Bagian vital ini memegang peranan penting bagi kaum Adam. Sepanjang foreplay, Anda bisa berusaha untuk mengelus lembut bagian kepala Mr P. Konon, sentuhan di bagian kepala Mr P dapat membuat pria bergetar hebat.

Selain itu, sensasi sensual dari perlakuan Anda bisa membuat pria merasa nyaman.

Buah zakar
Umumnya pria merasa percaya diri ketika pasangannya memegang buah zakarnya. Saat Anda menjelajahinya, dijamin pasangan akan segera melancarkan Mr P-nya pada Miss V Anda!

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

1. Higienis
Kesan jorok atau kurang pantas akan sirna apabila Anda menjaga kebersihan diri. Agar Anda dan pasangan dapat saling menikmati gaya ini, sebaiknya anda mandi dulu sebelum beraksi. Tubuh yang bersih dan wangi akan membuat anda lebih bergairah.

Hindari melakukan seks oral ini apabila anda sedang terkena sariawan atau bibir pecah-pecah. Gangguan tertentu pada mulut ini bisa mengundang resiko tertularnya penyakit kepada penerima oral. Apabila menyikat gigi, lakukan dengan hati-hati agar tidak ada luka yang ditimbulkan.

2. "Foreplay"
Salah satu kunci kenikmatan dalam aktivitas 69 adalah cukupnya cairan lubrikasi pada Anda. Oleh karena itu, lakukan foreplay lebih dulu. Mandi bareng pasangan, misalnya, bisa menjadi sarana untuk melakukan foreplay.

3. Buat diri anda nyaman
Jangan langsung memberikan atau menerima stimulasi. Pastikan dulu posisi anda sudah benar dan nyaman. Gaya klasik 69, di mana perempuan berada di atas, tidak selalu nyaman untuk semua pasangan. Oleh karena itu, pilihlah kombinasi yang tidak akan membuat satu sama lain merasa lebih lelah atau kesulitan menerima stimulasi. Silakan bereksperimen dengan bertukar posisi, atau melakukan posisi side by side (menyamping) atau upside-down (berdiri saling terbalik).

4. Tak usah buru-buru
Anda tak perlu berfokus pada area kelamin saja selama melakukan posisi ini. Anda juga perlu memberi perhatian dengan memberikan ciuman pada bagian dalam paha atau tulang kemaluan. Gunakan juga kedua tangan anda agar lebih kreatif membangkitkan gairah pasangan.

5. Jangan malas
Konsep dari 69 adalah saling memberi dan menerima pada waktu bersamaan. Jadi, hanya karena anda merasa sudah mendekati klimaks tak berarti anda langsung berhenti untuk berkonsentrasi meraihnya. Sebaliknya, jangan terlalu berfokus untuk menerima saja. Ubahlah posisi yang membuat anda sama-sama merasa senang. Apabila mungkin, meraih orgasme bersamaan.

6. Jangan diam saja
Jangan lupa, pasangan akan senang jika anda mampu menikmati rangsangan yang ia berikan. Karena itu, tunjukkan bahwa anda menikmatinya. Dengan merintih, misalnya, anda memberi tanda yang jelas bahwa si dia pintar dalam melakukan tugasnya. Anda juga perlu memberi tahu pasangan apabila ada sesuatu yang tidak anda sukai. Katakan pula apa yang sebaiknya ia lakukan.

7. Gunakan imajinasi anda
Anda tidak harus menggunakan lidah saja untuk memberikan stimulasi pada pasangan. Gunakan juga vibrator, jari-jemari, bibir, atau apa saja yang akan membuat si dia merasa senang. Berikan juga stimulasi di area lain pada tubuhnya, seperti pada paha bagian dalam, perut bagian bawah, atau perineum (area antara kantong buah pelir dan anusnya).

Oleh: FAZARIS TANTI

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)

Berikut 17 jenis olahraga yang mampu membangkitkan gairah bercinta Anda:

1. Pilates
Meningkatkan aliran darah ke bagian genital perempuan.

2. Yoga
Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan membuat Anda mahir melakukan gerakan-gerakan 'panas' di atas ranjang.

3. Bikram Yoga
Hampir sejenis dengan yoga biasa, tapi dilakukan di dalam ruangan bersuhu 105 derajat Fahrenheit. Suhu ruangan itu memicu tubuh terus memproduksi hormon-hormon seks.

4. Dansa (Tiang, Salsa, Kursi)
Setiap gerakan dansa akan membentuk wilayah pinggang hingga pinggul menjadi lebih seksi. Wanita yang memiliki libido lesu, kata Marianne Brandon, Psikolog Klinis dan Terapis Seks dari Amerika Serikat, disarankan mengambil kelas latihan dansa tiang. Satu sesi dansa salsa selama 1,5 jam bisa membakar 200 kalori. Gerakan-gerakan dansa kursi, menurut Brandon, melatih otot-otot, mulai dari paha atas, kaki, hingga bokong.

Menurut Venicy Yefriadi, pelatih salsa, belly dancing, dan hip hop dari Interlude Dance Academy, Jakarta, mengakui bahwa murid-muridnya lebih bugar dan bergairah.

5. Latihan Beban
Membentuk dan menguatkan otot-otot tubuh yang akan membentuk rasa percaya diri

6. Lari atau Joging
Paling bagus untuk stamina dan daya tahan. Rutin berlari menciptakan kaki yang kuat untuk posisi yang sulit dalam bercinta. Bagi pria, aktivitas ini bisa meningkatkan kepuasan seks dan mengatasi masalah ereksi. Selain itu, bisa lebih mudah mengendalikan otot saat bercinta serta membantu melepaskan hormon bahagia (endorfin) di otak.

7. Push-up
Membantu memperkuat lengan, bahu, dan otot perut, serta membentuk perut yang seksi dan menjadikan bentuk fisik terlihat lebih menarik. Bagi pria, memiliki perut yang kuat berguna untuk posisi seks di atas.

8. Squats
Banyak otot yang bergerak dan menghasilkan sejumlah besar hormon serta meningkatkan kekuatan fisik, otot gluteus, dan kaki bagian atas sehingga membantu meningkatkan hubungan seksual.

9. Bench Press
Gerakan untuk melatih tubuh bagian atas serta membantu memperkuat otot dada dan bahu. Selain itu, bisa membentuk otot-otot dada wanita agar makin berisi dan kencang. Bagi pria, latihan ini bisa meningkatkan tenaga sehingga tak lekas lelah saat berhubungan intim.

10. Kegel
Otot pubococcygeal atau otot PC adalah otot yang digunakan untuk menahan keinginan buang air kecil atau menahan buang air saat bercinta. Apabila dilakukan secara teratur, kegel membantu pria mengontrol otot-otot yang berkontraksi selama ejakulasi dan efeknya bisa memperpanjang waktu ejakulasi. Latihan kegel bagi perempuan membantu mendapatkan kontrol otot-otot bagian atas vagina sehingga bisa mendapatkan kepuasan seksual yang lebih besar.

11. Angkat Beban
Latihan angkat beban mendorong tubuh untuk menghasilkan hormon testosteron, yang merupakan precursor utama bagi dorongan seksual pria. Kekuatan tubuh bagian atas dapat meningkatkan stamina karena otot-otot tersebut digunakan selama hubungan seksual.

12. Strip Aerobic atau Cardio Striptease
Menampilkan gerakan superseksi yang pasti membuat otot-otot tubuh terlatih untuk melakukan gerakan-gerakan dengan tingkat kesulitan tinggi.

13. Berenang
Berenang selama 30 menit tiga kali dalam sepekan akan meningkatkan daya tahan seksual Anda.

14. Zumba
Tarian dari Kolombia ini memompa jantung hingga jumlah maksimum. Gerakan pinggul ala tarian Latin serta gerakan hip hop-nya mengutamakan goyangan bokong sehingga bagus buat perempuan.

15. Tari Bollywood
Tidak hanya asyik ditonton, tarian ala bintang film Bollywood ini jika dilakukan selama 1,5 jam juga bisa membakar sekitar 200 kalori. Tarian ini menceritakan kisah romantis tentang kehilangan atau pasangan yang jatuh cinta.

16. Akrobatik di Udara
Gerakan yang menantang gravitasi ini punya manfaat menguatkan otot.

17. Hula Hoop
Selama 30 menit ber-hula hoop bisa membakar lebih dari 250 kalori.

Oleh: ANGGRAINI LUBIS

Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)