Dua studi terpisah mengungkapkan bahwa tawa dan seks bisa membantu membakar kalori. Terdengar terlalu bagus untuk jadi kenyataan? Bisa jadi, tetapi kesimpulan ini didapatkan dari penelitian yang cukup komprehensif.
Tawa
Menurut dua ahli tawa, dr Lee S dan dr Stanley Tan, tertawa bisa memaksimalkan banyak fungsi beragam sistem tubuh. Berk dan koleganya mengetahui, tawa membantu mengoptimalkan hormon endokrin dalam sistem tubuh sekaligus mengurangi level hormon stres (kortisol dan epinefrina).
Studi mereka menemukan bahwa tertawa terbahak-bahak yang berulang bisa menyebabkan tubuh merespons serupa respons berolahraga ringan. Tertawa terbahak-bahak mendorong mood, mengurangi hormon stres, meningkatkan keimunan tubuh, menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah sistolik, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Riset ini, menurut Berk, menyimpulkan bahwa tawa bisa menyebabkan modulasi yang cukup luas dan respons tubuh yang berulang tersebut serupa dengan efek berolahraga. Jadi, tertawa lepas yang berulang sama dengan olahraga yang berulang. Menyenangkan, ya?
Seks
Sama seperti tawa, ada banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan seks, termasuk perpanjangan usia hidup, kesehatan kardiovaskuler, toleransi terhadap rasa sakit, peningkatan keimunan tubuh, serta pengurangan tingkat depresi.
Menurut penelitian, jika bercinta dengan posisi yang cukup menantang, semacam akrobat, selama setengah jam terus-menerus, Anda akan membakar sekitar 150-350 kalori. Ini setara dengan berjalan perlahan, berlari, atau mengangkat beban selama 30 menit. Menurut majalah Forbes, bercinta sebanyak dua kali seminggu selama setahun akan membakar kalori yang setara dengan tujuh piring pasta.
Kerry McCloskey, pengarang buku The Ultimate Sex Diet, mengonfirmasi bahwa seks adalah latihan yang menyenangkan. Semakin banyak olahraga yang Anda lakukan, semakin baik pula kehidupan seks Anda.
Para periset di University of Texas di Austin meneliti beberapa wanita. Penelitian ini melihat aliran darah pada organ intim wanita setelah mereka menyaksikan film porno. Diketahui aliran darah lebih deras pada wanita yang usai berolahraga ketimbang mereka yang tidak berolahraga. Intinya, semakin banyak berolahraga, semakin sering Anda bergairah bercinta dengan suami, dan semakin sering bercinta, semakin banyak olahraga yang Anda lakukan.
Sumber: KOMPAS.com
Produk CNI yang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan seks, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Marine Organic Calcium 3X1 tab/hari (diminum setelah makan)
• CNI Lyophilized Royal Jelly 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• Progene 2X1 tab/hari (untuk wanita)
• LIBILON 2X1 tab/hari (untuk pria)
Untuk pemesanan PRODUK CNI segera hubungi:
AGEN RESMI PRODUK CNI
Jl. Teratai RT 10, RW 04, Bligo, Candi, Sidoarjo, JAWA TIMUR 61271, Telp. 031-70520708, 031-8068858, HP. 08155064444, 085731997300 Untuk pesan Produk bisa Transfer ke BCA No. Rek: 018.33.222.38 Atas nama: ANDY SUBANDONO (kami SIAP melayani pengiriman seluruh wilayah Indonesia dengan ditambah ongkos kirim)
AGEN RESMI PRODUK CNI
Jl. Teratai RT 10, RW 04, Bligo, Candi, Sidoarjo, JAWA TIMUR 61271, Telp. 031-70520708, 031-8068858, HP. 08155064444, 085731997300 Untuk pesan Produk bisa Transfer ke BCA No. Rek: 018.33.222.38 Atas nama: ANDY SUBANDONO (kami SIAP melayani pengiriman seluruh wilayah Indonesia dengan ditambah ongkos kirim)
